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高爾夫50大名師 名師教學 回專題首頁
 
 

從教練的觀點來看,一樣的問題,究竟會有幾種答案?我們針對想要找教練學球的球友,準備了包括高爾夫入門、練習、迷思與強化在內的12條問題來請教台灣的50大名師。您可以看到這些優秀教練的教學心得中,所呈現的不同觀點與精采說明。

 
Q:什麼樣的學生最容易進步?

有任何想法或問題就應該發問,也有助於教練了解你的想法。
A:什麼樣的學生最容易進步?如果你非常認真學習,專心上課,課後又勤於練習;那麼,你的付出絕對會看到成果。許多名師認為,初學者和已經打球一段時間的球友相比,更容易教也更容易進步,原因在於初學者是一張白紙,老師怎麼說,他就怎麼做。而許多球友對於這項運動已經熟悉,存在許多自己的觀念與想法,未必能接受教練的修正。所以,如果你是中高差點球友,卻又想要進步,一定要放下原來的主觀想法,虛心接受教練的指導,才有辦法脫胎換骨。

設定目標
一開始要教練要和學生先溝通,看他的目標為何。設定目標之後,再照著目標排定課程進度。學生要和教練有共識與互動,如果你很認真,又有運動細胞,進步就會很快。—余錦漢

天份是關鍵
我教過很多學生,說實話,這位學生有沒有天份,一看就知道。有天份的學生,學起球來確實進步會很快。當然,除了先天的優越條件外,你還是需要後天的努力學習,才能出類拔萃。—陳良溪

年輕是優勢
年輕學生的進步會比較快,因為他的身體條件較好,腦袋也比較靈活。此外,如果你長期有教練指導,學習也得到要領,進步會更迅速。—沈崑炎

理論非萬能
不要太執著於理論,你應該照著教練的步驟去進行,慢慢就會有進步。揮桿理論太多了,每個人的問題也不盡相同,所以你必須相信教練,慢慢地去修改。—葉有財

不要間斷
要學球就要有恆心,不要中斷。如果你找教練上課,最後要持續地把所有課程完成,而不要經常請假中斷。每周至少上兩次課,加上自己課後練習,並持續一到兩個月,這樣做就會有顯著的進步。—曾金發

不要過於主觀
如果你看小朋友學球,會發現他們的進步都很快;因為他們的想法比較少,教練怎麼教就怎麼做,所以容易進步。但是大部分球友心中容易有主觀意識,反而成為學習的阻礙。你要能夠放開心去接受,才會學得快;如果心中有疑問,一定要提出來問教練,不可放在心中。—李卓全

舉一反三
你要懂得舉一反三。教練教了一個觀念或技巧之後,你除了應用在單一事情上,還可以應用到相關類似的事情上。打高爾夫球要有想像力與創意,比方說,如果你經常打右曲球,看到右邊OB,就要想辦法找出最有利的方法,讓自己的右曲球也不會造成傷害。你要有自己的創意,而這些創意是對桿數有幫助的,而不是製造更多麻煩。有自己的心得再加上教練加持,你的進步就會反映在桿數上。—王宏宗

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