「體內酸鹼值」會影響生男、生女機率？
男性X或Y精子在陰道存活的時間長短，可影響胎兒性別。精子在體內的壽命約2～3天，X精子是決定生女的精子，壽命較長，在酸性環境較活躍；而決定生男的Y精子，壽命較短，在鹼性環境中較活躍。
若控制日常飲食中所攝取食物的酸鹼性，以及針對X、Y精子對陰道酸鹼值的喜好，進行調節，可在一定程度上控制生男或生女。
想生男孩─多吃鹼性食物
想生男孩的女性，應多食用鹼性食物，例如蔬菜、牛奶、香蕉、海藻類等，讓身體與陰道呈弱鹼性；有助於Y精子不被陰道內的酸性體液消滅。
這樣吃能提高生男孩機率：
- 攝取高熱量食物：一項研究指出，每天多吃400大卡的食物，可提高生男孩的機率。
- 每天早餐攝取穀類
想生女孩─多吃酸性食物
反之，想生女孩的女性，則應該多吃肉類、蛋類等酸性食物，保持弱酸性體質，讓X精子能在酸性環境中發揮活動力。
持續3個月以上，方能看出成效
不過，藉由食物改變身體的酸鹼值，來控制生男或生女，至少要持續3個月以上，才看得到效果。
且食物的酸鹼性，不是單用味覺來判定，而是取決於其代謝後的產物，例如鉀、鈉、鈣等礦物質，進入人體後呈現的是鹼性反應；磷、氯、硫等礦物質，則呈現酸性。
文末附錄「優質鹼性、酸性食物」可供您參考，建議可照表多攝取一些您需要的食物，但不可以三餐完全只吃酸性或鹼性食物，以免影響身體正常運作。