五、入浴劑、泡泡浴的恐怖浪漫

「泡澡」已成為現代人紓解疲勞和壓力的方法，甚至名列「養生保健」的行列。

但那些調製出夢幻泡泡的「入浴劑」、「泡澡精」，卻含有焦油色素等多量的有害化學物質。

泡泡浴含有和洗髮精相同的合成界面活性劑，而且成分中的許多化學元素會隨著泡澡的水溫升高而變得更加強烈或不穩定。所以泡在浴缸裡面，就如同肌膚不斷浸潤在有害化學物質裡，滲透到皮膚裡的各種「經皮毒」量應該相當的多。

六、廚房衛浴用清潔劑、洗碗精、洗衣精

應該有相當多人因為經常使用廚房清潔劑，而引起手部粗糙的困擾吧，更嚴重時，甚至會出現指尖龜裂出血、指紋消失等狀況。這些刺激性和傷害，都來自清潔用品裡高含量的合成界面活性劑。

如果是家庭主婦，每天都會在準備三餐和洗碗時使用到廚房用清潔劑，每次使用時，合成界面活性劑就會從皮膚滲透，並進到你的身體裡。而且，就算特地徹底用水沖洗，合成清潔劑還是會殘留在餐具上。換句話說，只要用那些餐具用餐，也會從嘴巴攝取到殘留的清潔劑。

附帶一提，有些清潔劑經常會以「植物性，不傷害手」作為宣傳標語，但即使有部分原料是植物性，然而另外又添加合成界面活性劑，對人體或其他生物的毒性還是一樣的。

我們每天講究環境衛生，使用各種日用消耗品，其實，卻就是在用所謂的有害化學物質集合體。過去我們一直因為「無知」或「不在乎」地使用這些對身體高毒性、且會助長環境污染的東西，現在知道真相後，是不是嚇到不敢使用了呢，為了自己和家人的健康，千萬不要再「鐵齒」了！

特別是洗碗精、洗髮精、潤絲精、牙膏、清潔劑、漂白水等這些廚房衛浴用品，日常使用度最頻繁，其影響也是最大的。因此，立即更換這些東西！許多清潔工作用「自來水」就可以了，清洗比較油膩的鍋子時，可以用熱水或小蘇打粉幫忙，如果真的有需要選購清潔劑，從不含合成界面活性劑的產品開始挑選吧。

七、美容化妝品給你面子，卻奪走健康

經常塗塗抹抹、彩妝品滿桌的女性朋友危險了，妳確定每天在用的是美容護膚產品？還是越擦越毒的毒品呢？加拿大針對近50個國際知名化妝品牌進行測試發現，幾乎所有的化妝品不僅含高量的化學物質，其中還潛伏著鉛、砷、汞、鎘、鈹等重金屬，化妝品裡含有的危險成分相當多，口紅裡也含有焦油色素、香精、防霉劑等物質，透過嘴唇的皮膚吸收到血液中，每天化妝補妝，就像是不斷把毒品往臉上抹。