「蕁麻疹」發作，原來是免疫力太活躍！醫師教你：搔癢時「2個小動作」不花錢就能止癢

根據統計，台灣蕁麻疹盛行率約20％，相當於每5人就有1人飽受蕁麻疹之苦。除了影響外觀的大片紅疹，發作...

快收藏》銀髮族成詐騙集團的肥羊！律師公開詐騙老人手法前３名，教你８個做法預防長輩被騙

生活中，充斥著詐騙資訊，在我國似乎早已不是一件新鮮事。而依據警政署的統計資料，111年有4,167件...

台灣每4位成人就有1人有高血壓！為何一堆人都量錯？醫師教你3口訣、6步驟正確量血壓

根據衛福部數據顯示，台灣約有529萬人罹患高血壓。因應5/17為世界高血壓日，臺大醫院心臟內科教授、...

不運動，半年就減11公斤！日本料理研究家的「低醣減肥」祕密武器，竟是「●●粉」

編按：日本料理研究家小喵與老公結婚7年，老公胖了11公斤！故作者開始幫老公實行瘦身計畫大作戰，作法非...

好市多社團討論：櫛瓜蒸煮完都超苦！4種情況含大量「葫蘆素」恐中毒胃出血，營養師曝這15種食物也有

櫛瓜營養豐富、熱量低，屬於低GI食物且富含纖維，適合煎、炒、炸等等多元料理方式，是許多人心目中健康又...

原來人體也有電池！「粒線體」衰退讓你變肥又疲勞...5種營養素幫你充滿電

50歲的蔡先生是一名成功的會計師，每日都晨跑，晚上偶爾會喝點酒，三餐幾乎外食，平時壓力還蠻大的。不過...

手指爬牆，竟可舒緩肩膀僵硬！原來「這些動作」可以助攻肩頸，在家就可做！

有時候會不會覺得睡醒，感覺身體這邊酸、那邊痛？常常莫名覺得「怪怪的」？可能是來自你生活、工作不經意的...

中年女性好發》吞嚥困難竟是「甲狀腺癌」！醫公開5大症狀、存活率，快做「推吞觸」3步驟自我檢查

甲狀腺癌是內分泌系統最常見的癌症，女性發生率是男性的3倍，高峰期是35－55歲，各年齡層皆可以發生，...

吃冰消暑？夏天「大腸桿菌」最愛這5種食物！教你5招避免「大腸桿菌」吃下肚

夏日炎炎，許多人喜歡吃生魚片、涼麵，再配上一杯手搖飲，清涼又消暑，但一不小心就吃到拉肚子、嘔吐，才發...

胃痛按「手腳」、便秘按「肚子」！中醫師教你按「14個護腸胃穴道」緩解不適、改善脾胃功能

現代人工作忙碌、生活作息不規律，常有便秘、消化不良等腸胃問題。在胃痛發作時，胃乳及胃藥是多數人緩解疼...