若無法看到完整訊息，請點此處查看 2026年09月06日 良醫健康週報 vol.305 健康問良醫 幸福感低落找誰求救？社區心理衛生中心：免掛號費，有心理困擾都能去 熱門焦點 運動部「揮汗有禮」怎麼領？走8000步換50元！登記、APP及兌換一次看 「壽司」是減肥好幫手！握壽司比散壽司熱量低，搭配「這個」吃助瘦身 巨石強森健身食譜、訓練菜單大公開！成為「巨巨」的第一步，從每天「這樣吃」開始 2026流感疫苗公費、自費怎麼選？接種對象、施打時程、廠牌與副作用解析 流感、新冠疫苗10月同步開打！18歲以上接種可賺健康幣「公自費都適用」 肥胖兒童近2成有脂肪肝！手搖飲、零食甜點吃太多？營養師教4招調整孩子三餐 良醫快訊 問題油吃進肚、空污吸進肺！日抽1包菸＝吃下50克問題油，專家籲除了盯食安，空污也要管 睡覺「鬼壓床」胸口壓迫、看見不明黑影？其實是睡眠癱瘓症！醫曝「這睡姿」最容易誘發 從不抽菸，為什麼還會得肺癌？台灣女性患者9成無吸菸史！醫揭「這些環境暴露」別忽略 才29歲就罹乳癌！醫揭乳癌年輕化，摸到硬塊、乳頭出現「6變化」別拖 讓好醫師被看見，讓民眾有更正確的醫病觀念，是《良醫健康網》不變的初衷。 取消訂閱 | 良醫健康官網 Copyright © 1999-2026 Business Weekly a division of Cite Publishing Ltd All Rights Reserved. 商周聯絡處：台北市南港區昆陽街16號6樓 TEL：886-2-25108888