所有包含 生活 的文章 共有666篇文章

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  3個方法，成為最懂休息的人！研究：9成的人都在錯誤休息

  精選書摘 2023-10-13評鑑星等：☆

  想要維持專注力、提高工作效率，一定要懂得如何聰明的休息。 德國康士�<全文>

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  3個好習慣防失智，身體老化、腦力不跟著老

  經理人 2023-09-27評鑑星等：☆

  在61歲那年，台大醫學院醫療器材與醫學影像研究所兼任教授曾文毅透過大�<全文>

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  減輕壓力不必努力轉換心情，平日也能做的5分鐘解壓術

  方格子 2023-09-06評鑑星等：☆

  一直以來，如何抗壓都是職場上經常被討論的話題，明明網路上超多討論的�<全文>

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  不需事業有成、家庭美滿才能幸福⋯把日子過得快樂，在於學會11種心態

  獨立觀點 2023-09-05評鑑星等：☆

  我們對人最常說的祝福，應該是「快樂」吧？生日快樂、新年快樂、XX節快�<全文>

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  看過太多想瘦的人來來去去⋯健身教練忠告：減肥，不要下定決心

  獨立觀點 2023-08-11評鑑星等：☆

  「如果想開始運動，最好先不要下定決心喔。」 學生下定決心瘦10公斤，卻<全文>

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  工作賺錢，其實是在「謀殺人生」！人生幸福關鍵：和錢好好相處

  商周讀書會 2018-09-11評鑑星等：☆

  對於多數的工作者，不管你是熱愛工作還是勉強餬口，在錢及生活上，都很�<全文>

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  運動後立刻吃肉絲蛋炒飯，竟能幫助減重減脂？

  商周讀書會 2023-07-13評鑑星等：☆

  運動前後、睡覺前後怎麼吃？只要知道怎麼吃、何時吃，改變生活習慣一點�<全文>

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  夏日節倒數！8/16、8/20大稻埕煙火秀最後機會，交通、時間一次看

  獨立觀點 2023-07-12評鑑星等：☆

  一年一度的「大稻埕煙火」來了！2023大稻埕夏日節活動時間為2023年7月1日至<全文>

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