從兒童節目主持人到資深新聞主播，無論是沈姊姊或沈主播，沈春華自信又不失親和力，美麗中更見優雅，予人如沐春風之感，光芒自然而然由內散發至外，展現女人的自在風華。在沈春華的眼裡，美麗是一種內在狀態的呈現，「當妳相信自己、喜歡自己，並且讓身邊的人感受到一種美好氛圍，活得自信、自由、自在，這樣就是美麗。」
走過女人的20、30、40歲，沈春華芳華50，依然綻放無比熱情與生命力，擁有歲月帶來的成長與智慧，同時展現跨越時空的美。沈春華回頭看自己走過的來時路，將這些感言送給正走在這條成長之路的女性朋友們：「20歲的妳，青春正盛，盡情奔放、享受青春；30歲的妳，需要好好思考自己想過怎樣的人生；40的妳，無論妳對現況滿意與否，請相信人生還有無限的可能，不要放棄追求夢想。」
身為新聞主播，沈春華對於新聞工作的專業與熱忱，大家有目共睹；身為新聞部主管，沈春華也充分發揮女性柔軟、感性的管理風格，帶領新聞團隊在速度、品質、收視率等壓力之下，完成優質的報導。對沈春華而言，工作的目的並非成就個人，而是與大家一同前進、發揮影響力。「身為主播與主管，困難的地方在於，要如何讓團隊認可妳、願意給妳support？ 主播的工作是結合團隊的努力，將之呈現在螢光幕前，團隊把 credit 給了妳， 妳也要將 credit 反饋給團隊，共享美好成果，激勵士氣，讓大家感受到工作的成就感。」在工作上，沈春華對於細節非常要求，若同事有做得未盡完美之處，她也不忍太過苛責，而是將心比心，「我會想想自己偶爾也有做得不夠完美的地方。」沈春華在職場上十分重視人際情誼與工作氛圍，離開中視時，許多同事從各地特別趕來歡送她，讓她非常感動。
理性與感性兼具的沈春華，3月8號婦女節特別有感而發，在臉書上向大家分享了一段話，獻給所有偉大的女性：「職業婦女常被問到一個問題『如何兼顧事業與家庭？』，同樣的問題卻不會拿來問男性，這說明了即使在講究男女平權的今天，即使婦女的表現早就突破傳統框架的今天，照顧家庭、扶老攜幼仍被視為是女性的天職。」沈春華為女性發出不平之鳴，卻也肯定女性對家庭和社會的貢獻與影響力，「自私自利從來不是女性的答案，愛和寬容才是！」因為愛，女人擁有更大的韌性，突破外在框架、如蘭花不斷向上生長，展現自在、優雅、美麗。
自私自利從來不是女性的答案
愛和寬容才是！蘭花精神語錄 - 沈春華
