流言三：殺手原來是「電腦」。電腦一族的您或許常納悶為何常常感到腰酸背痛，身體抵抗力越來越弱，精神常常無法集中，您絕無法想像原因出在「電腦」，電腦所散發出的輻射電波往往為人們所忽視，依國際MPRⅡ防輻射安全規定，在50cm距離內必需≦25V/m的輻射曝露量，但您知道電腦的輻射量是多少嗎？告訴您——Ⅰ、鍵盤1000V/m；Ⅱ、鼠標450V/m；Ⅲ、螢幕218V/m；Ⅳ、主機170V/m；Ⅴ、Notebook2500V/m。

真相：MPRII標準確實存在，是瑞典技術認可局對於電腦顯示器一個的電磁輻射標準，不過並不適用於其它電腦部件。其中25V/m的輻射暴露量限制也確有其事（在50cm的位置，而不是50cm以內；只限於5Hz到2000Hz的較低頻率輻射）。這個數值是綜合了現有的各種關於電磁輻射與健康的研究制定的一個嚴格的限制值，如果電腦螢幕輻射量在標準以內，安全性是很令人放心的，即使輻射接近或者稍微超出標準，也不不意味著會對人體有明顯傷害，只是會有一些有輕微危害的可能性，此類的安全標準可以說是以「以防萬一」的目的製定的。

至於鍵盤、滑鼠等輻射值結果就完全不可靠了，根據中國計量科學院進行的一次測量試驗，這些電腦部件的實際輻射值大多都小於1V/m，離筆記型電腦螢幕5cm的位置也只有6V/m，遠沒有如此誇張。2500V/m的電場強度在離高壓線很近的位置才會達到，日常家用電器中一般不會出現。

防電腦輻射第一招：在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射

真相：一台電腦擺在那裡，向各個方向發射的電磁輻射或者電磁波的強弱主要是由電腦本身決定的，仙人掌也無法屏蔽或者吸附之。最關鍵的是，電腦的電磁輻射水平並不會對健康造成危害，沒有屏蔽的必要。更詳細的內容可以參考：《洗臉+仙人掌，防電腦輻射？》

第二招：對於生活緊張而忙碌的人群來說，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用

真相：首先，沒有證據表明電腦所釋放的輻射對健康會造成不利影響，因此沒有必要特別的防護。

綠茶中確實富含β-胡蘿蔔素（維生素A的前體），但是胡蘿蔔素為脂溶性物質，茶湯中溶解量較少，因此綠茶不是最好的補充維生素A的來源，況且一般來說正常人的每日飲食都能補充足夠的維生素A或β-胡蘿蔔素。缺乏維生素A會引起夜盲症，但是額外補充β-胡蘿蔔素並不會使人獲得特別的益處，而攝入維生素A過多反而會引起中毒。總之，健康飲食的關鍵在於均衡飲食，短期內攝入大量單一的食物對健康都沒有特別的益處。提到的菊花茶、螺旋藻和沙棘油的抗輻射作用也是同樣的無稽之談。