養生減肥聖品：「檸檬水」清腸抗老！4種喝法簡單又方便 早安健康 About 撰文者早安健康 2014-07-08瀏覽數：63177 《早安健康》相信，健康的方式不只是治療疾病，更多的是快樂的心境、好好生活，做得到的健康，才會在每一天產生新力量。我們相信，尊敬大自然、呼應身體的訊息，才能找到正確的療禦方式。 世界上最好的治療，都是不花錢的。睡覺、大笑、動一動、曬太陽。健康，無價！ 《早安健康》的英文Everyday Health，睡眠、刷牙、洗臉、抬頭挺胸收小腹、吃在地當令食物，建立在天天的生活裡，才會是隨手就可做到的健康。 +A -A 2回應 檸檬水飲用注意事項 1.避免空腹飲用。因為檸檬酸會刺激胃部，所以避免在飯前飲用。盡量在吃飯的時候共同飲用。 2.盡量使用飲用水稀釋即可。避免為了提高口感而加入添加物，導致效果打折扣喔。 3.避免一次飲用過多造成腸胃不適。 延伸閱讀： 破除檸檬水5迷思 喝的養生又安心 檸檬水取代白開水 美白、抗氧化、防感冒一次搞定！ 馬桶蹲半天？檸檬水+生薑瓦解便祕，3招就能天天順暢 消水腫促代謝 早上來杯溫檸檬水 專欄簡介_早安健康 《早安健康》相信，健康的方式不只是治療疾病，更多的是快樂的心境、好好生活，做得到的健康，才會在每一天產生新力量。我們相信，尊敬大自然、呼應身體的訊息，才能找到正確的療禦方式。世界上最好的治療，都是不花錢的。睡覺、大笑、動一動、曬太陽。健康，無價！《早安健康》的英文Everyday Health，睡眠、刷牙、洗臉、抬頭挺胸收小腹、吃在地當令食物，建立在天天的生活裡，才會是隨手就可做到的健康。 第一頁 « 1 2 3 » 最後頁 回到養生 標籤： 檸檬水 分享： 按讚加入良醫健康網粉絲團 今日最新 別小看藥物副作用！老年人服藥9大注意事項 上班族吃蘆筍！補天門冬胺酸解疲勞 消水腫分3部位 吃對顏色更顯瘦 十大死因癌症再居首 食道癌飆升！ 志玲姊姊單身 適齡未婚近2百萬人 相關文章 讓脂肪也變臉！檸檬水減重熱潮再起 削綠皮、沖熱水》檸檬水這樣喝，護... 早上來杯檸檬水！營養師最愛的7種... 檸檬水取代白開水 美白、抗氧化、... 早上喝檸檬水抗疲勞、晚上喝蜂蜜水... 共有2則留言 papala 重新顯示驗證圖片
養生減肥聖品：「檸檬水」清腸抗老！4種喝法簡單又方便 早安健康 About 撰文者早安健康 2014-07-08瀏覽數：63177 《早安健康》相信，健康的方式不只是治療疾病，更多的是快樂的心境、好好生活，做得到的健康，才會在每一天產生新力量。我們相信，尊敬大自然、呼應身體的訊息，才能找到正確的療禦方式。 世界上最好的治療，都是不花錢的。睡覺、大笑、動一動、曬太陽。健康，無價！ 《早安健康》的英文Everyday Health，睡眠、刷牙、洗臉、抬頭挺胸收小腹、吃在地當令食物，建立在天天的生活裡，才會是隨手就可做到的健康。 +A -A 2回應 檸檬水飲用注意事項 1.避免空腹飲用。因為檸檬酸會刺激胃部，所以避免在飯前飲用。盡量在吃飯的時候共同飲用。 2.盡量使用飲用水稀釋即可。避免為了提高口感而加入添加物，導致效果打折扣喔。 3.避免一次飲用過多造成腸胃不適。 延伸閱讀： 破除檸檬水5迷思 喝的養生又安心 檸檬水取代白開水 美白、抗氧化、防感冒一次搞定！ 馬桶蹲半天？檸檬水+生薑瓦解便祕，3招就能天天順暢 消水腫促代謝 早上來杯溫檸檬水 專欄簡介_早安健康 《早安健康》相信，健康的方式不只是治療疾病，更多的是快樂的心境、好好生活，做得到的健康，才會在每一天產生新力量。我們相信，尊敬大自然、呼應身體的訊息，才能找到正確的療禦方式。世界上最好的治療，都是不花錢的。睡覺、大笑、動一動、曬太陽。健康，無價！《早安健康》的英文Everyday Health，睡眠、刷牙、洗臉、抬頭挺胸收小腹、吃在地當令食物，建立在天天的生活裡，才會是隨手就可做到的健康。 第一頁 « 1 2 3 » 最後頁 回到養生
