肝功能比較弱的人，對壓力會比較敏感。人只要一感到壓力，體內的「自由基」就會趁虛而入，開始與體內的脂肪酸結合，形成「過氧化脂質」。當脂質過氧化作用開始以後，將為身體帶來揮之不去的惡臭。
血液中的脂肪濃度高，屁味、便味特別臭
肝臟猶如人體內的淨化槽，負責替我們淨化血液。肝不好會使得血液污濁，而混雜著脂肪的血液會出現循環不暢的狀態，此現象我們稱之為「瘀血」。
嚴重的瘀血會使身體感到「緊繃」。當出現肩頸僵硬、肚子脹氣或乳腺炎等，伴隨著脹痛感之類的症狀時，說明了身體有肝功能不良的問題。
緊繃感往往出現在「百芽待發」的春天，這是因為肝臟每每到了這個時期就會發生失調現象。
此外，如果皮膚無故出現瘀青或靜脈瘤等症狀時，要特別注意，因為這是瘀血的訊號。若置之不理將導致油味體臭產生，這將使大便和屁味變得奇臭無比。
如何消除源自肝臟、膽囊的油味體臭？
- 多吃綠色蔬菜，並以蒸、燙、涼拌為首選
- 吃酸可以保「肝」，利用醋和柑橘分解油脂
- 吃豆皮、油豆腐時，過水去油不要省
- 多喝青草茶，是去油解膩的天然洗潔劑
- 多吃發芽糙米和豆芽菜，以淨化血液
- 麥飯、麥味噌、麥茶粉，都有護肝功效
- 炭和木酢液的還原力，有預防體臭的功效
- 郊山踏青、森林浴，是「肝」的療癒聖殿
二、焦臭味的根源是心臟、小腸出問題
常吃煎烤過的動物性食品，惹來一身焦臭味
根據五行學說，「焦」是通往「心」的經絡。身上隱隱帶著一股焦味，代表心臟、小腸處於疲憊狀態。當身體發出如秋刀魚被烤焦般的燒焦味或煙臭味時，千萬要注意。