別亂喝!這四種茶,越喝越傷身

黑茶中含有大量人體必需的礦物質,對延緩衰老有顯著的效果,但此茶必須要用沸騰的水泡飲,如在火上煮開後再飲,效果更佳。簡單的泡茶方法包括以下四道程序:

1. 用沸水暖茶壺和茶杯。
2. 將茶葉放入壺,用沸水作溫潤泡(加入沸水,隨即倒棄)。
3. 再加入沸水入壺,沸水溫度和浸泡時間視茶葉而定。
4. 將茶湯倒入茶杯,趁熱飲用。

書籍資料

書名:神奇的七代名醫湯瓶八診.茶療、香料、食養祕帖:1300年不藏私救命祕方,嚴選有效的超級食物
作者:楊華祥
發行日期:2014/02/27
出版社:柿子文化

楊華祥

回族人,湯瓶八診第七代傳人,生於一個歷史悠久的醫學武術世家,自幼跟隨父母學醫習武,一九八七年創辦寧夏首家伊斯蘭醫療康復中心,一九九二年應邀走馬來西亞宣揚湯瓶八診。現任寧夏醫回族醫學研究所高級特邀研究員、寧夏醫科大學回族湯瓶八診培訓學院院長、中國湯瓶八診國際健康事業連鎖機構董事長。

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